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बच्चों के लिए भारित कंबल के लाभ

1. अपने बच्चों की नींद बदलें- क्या आपका बच्चा रात में करवटें बदलता है? जबकि के प्रभावों पर अध्ययनभारित कम्बलबच्चों पर इसका प्रभाव दुर्लभ है, अध्ययनों से पता चला है कि भारी कंबल नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, जिससे उपयोगकर्ता को तेजी से सोने में मदद मिलती है और रात के दौरान उनकी बेचैनी कम हो जाती है।
2. चिंता के लक्षणों को कम करें – बच्चे तनाव और चिंता से प्रतिरक्षित नहीं हैं। चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट के अनुसार, चिंता किसी न किसी समय 30 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करती है। भारित कंबल एक शांत प्रभाव प्रदान करने के लिए जाने जाते हैं जो आपके बच्चे की चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
3. रात के डर को कम करें- कई बच्चे अंधेरे और रात में बिस्तर पर जाने से डरते हैं। यदि केवल रात की रोशनी से काम नहीं चल रहा है, तो एक भारित कंबल आज़माएँ। गर्म आलिंगन की नकल करने की उनकी क्षमता के लिए धन्यवाद, भारित कंबल रात के समय आपके बच्चे को शांत करने और आराम देने में मदद कर सकते हैं, जिससे उनके आपके बिस्तर पर आने की संभावना कम हो जाती है।
4. मेल्टडाउन की आवृत्ति को कम करने में मदद मिल सकती है–भारित कम्बलबच्चों में अवसाद को कम करने के लिए लंबे समय से एक लोकप्रिय शांत रणनीति रही है, विशेष रूप से ऑटिज्म स्पेक्ट्रम वाले बच्चों में। ऐसा कहा जाता है कि कंबल का वजन प्रोप्रियोसेप्टिव इनपुट प्रदान करता है, जिससे उन्हें संवेदी अधिभार के प्रति अपनी भावनात्मक और व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने में मदद मिलती है।

बच्चों के लिए भारित कंबल में क्या देखें
आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा कंबल चुनने में उसका वजन ही सबसे महत्वपूर्ण निर्धारण कारक होगा। लेकिन कई अन्य चीजें हैं जिन्हें आप अपने बच्चे के लिए वजनदार कंबल खरीदते समय ध्यान में रखना चाहेंगे।
सामग्री: यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों की त्वचा वयस्कों की तुलना में अधिक नरम और संवेदनशील होती है। परिणामस्वरूप, आप उच्च गुणवत्ता वाले कपड़ों से बना एक वजनदार कंबल चुनना चाहेंगे जो आपके बच्चे की त्वचा के लिए अच्छा लगे। माइक्रोफाइबर, कॉटन और फलालैन कुछ बच्चों के अनुकूल विकल्प हैं।
सांस लेने की क्षमता: यदि आपका बच्चा गर्म नींद में सोता है या असहनीय गर्मी वाले क्षेत्र में रहता है, तो ठंडे वजन वाले कंबल पर विचार करें। ये तापमान नियंत्रित करने वाले कंबल अक्सर नमी सोखने वाले कपड़ों से बनाए जाते हैं जो आपके बच्चे को गर्म मौसम में ठंडा और आरामदायक रखते हैं।
धोने में आसानी: अपने बच्चे के लिए खरीदारी करने से पहले, आप जानना और सीखना चाहेंगे कि भारी कंबल को कैसे धोना है। सौभाग्य से, कई भारित कंबल अब मशीन से धोने योग्य कवर के साथ आते हैं, जिससे गिरने और दाग लगने से बहुत आसानी होती है।