बहुत से लोग पाते हैं कि उनकी नींद की दिनचर्या में एक भारित कंबल जोड़ने से तनाव कम करने और शांति को बढ़ावा देने में मदद मिलती है।उसी तरह जैसे गले लगाना या बच्चे को लपेटना, वजनदार कंबल का हल्का दबाव लक्षणों को कम करने और अनिद्रा, चिंता या आत्मकेंद्रित लोगों के लिए नींद में सुधार करने में मदद कर सकता है।क्या है एक ...
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