सोते समय गर्मी लगना बहुत सामान्य है और कई लोग हर रात ऐसा अनुभव करते हैं। सोने के लिए आदर्श तापमान 60 से 67 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच होता है। जब तापमान इससे ज़्यादा हो जाता है, तो नींद आना बहुत मुश्किल हो जाता है। गहरी नींद में जाने से शरीर का तापमान ठंडा हो जाता है और बहुत ज़्यादा गर्मी आपकी नींद आने और सोते रहने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकती है। अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित और प्रबंधित करना अच्छी नींद की स्वच्छता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसलिए कूलिंग उत्पाद आपके लिए अच्छे उत्पाद हैं जो आपको ठंडा रहने और बेहतर नींद लेने में मदद करते हैं।
1.शीतलन कंबल
सोते समय चीजों को ठंडा रखने के अलावा, ठंडे कम्बल के कई लाभ हैं। इनमें शामिल हैं:
नींद की गुणवत्ता में सुधार- आपको ठंडा रखने में मदद करके, कूलिंग कंबल नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में कारगर साबित हुए हैं। इन कंबलों का सांस लेने वाला कपड़ा नमी को सोख लेता है और गर्मी को सोख लेता है।
रात के पसीने को कम करना - रात के पसीने से आपकी शांतिपूर्ण नींद कुछ ही समय में गीली हो सकती है। सौभाग्य से, एक ठंडा, हवादार कंबल अतिरिक्त गर्मी को अवशोषित करके रात के पसीने को कम करता है, जिससे आपकी लिनेन चादरों के नीचे की गर्मी काफी कम हो जाती है।
कम एयर कंडीशनिंग बिल-कपड़ों और ऊष्मा-संचालन प्रौद्योगिकियों के माध्यम से अतिरिक्त गर्मी को हटाकर, शीतलक कम्बल आपको आवश्यक राहत के लिए ए.सी. को बंद करने की आवश्यकता को कम कर देते हैं।
2. ठंडा गद्दा
अगर आप हर रात पसीने से लथपथ जागते हैं, तो शायद आपको अपने गद्दे को अपग्रेड करने की ज़रूरत है। जब लोग गर्म होकर सोते हैं, तो उनके शरीर से गर्मी निकलती है जिसे उनके आस-पास के वातावरण (यानी गद्दा और बिस्तर) द्वारा अवशोषित कर लिया जाता है। इसलिए ऐसा गद्दा खरीदना बहुत ज़रूरी है जिसमें कूलिंग फ़ीचर हों।
आंतरिक मेमोरी फोम: सब्रटेक्स 3" जेल-इन्फ्यूज्ड मेमोरी फोम मैट्रेस टॉपर 3.5 पाउंड घनत्व मेमोरी फोम का उपयोग करता है, हवादार डिजाइन वाला मैट्रेस टॉपर वायु प्रवाह को अनुकूलित करता है और फंसी हुई शारीरिक गर्मी को कम करता है, जिससे एक ठंडा और अधिक आरामदायक नींद का वातावरण बनता है।
हटाने योग्य और धोने योग्य कवर: बांस रेयान कवर त्वचा के अनुकूल बुना हुआ कपड़ा अपनाता है, समायोज्य लोचदार पट्टियों के साथ आता है जो 12 इंच तक की गद्दे की गहराई में फिट होते हैं, फिसलने से रोकने के लिए जालीदार कपड़े के बैकिंग से सुसज्जित है और आसानी से हटाने और धोने के लिए प्रीमियम धातु जिपर है।
स्वस्थ नींद का माहौल: हमारा मेमोरी फोम गद्दा टॉपर स्थायित्व, प्रदर्शन और सामग्री के लिए CertiPUR-US और OEKO-TEX द्वारा प्रमाणित है। कोई फॉर्मेल्डिहाइड नहीं, कोई हानिकारक फ़थलेट्स नहीं।
3.शीतल तकिया
जैसे आप चाहते हैं कि आपके गद्दे और बिस्तर में ठंडक देने वाले गुण हों, वैसे ही आप चाहते हैं कि आपका तकिया भी आपको ठंडा रखे। ऐसे तकिए चुनें जो तापमान को नियंत्रित करते हों और जिनका कपड़ा ठंडा महसूस कराता हो। कूलिंग मेमोरी फोम तकिया आपको रात भर ठंडा रखने के लिए इष्टतम वायु परिसंचरण के साथ बनाया गया है।
【बिलकुल सही समर्थन】एर्गोनोमिक डिज़ाइन वाला कटा हुआ मेमोरी फोम तकिया गर्दन को सीधा रखने के लिए ज़रूरी मज़बूत सहारा देता है, यह आपके सोते समय आपके साथ चलता है, इसलिए ऐसा कभी नहीं होता कि आप लटके हुए हों। आपको तकिए को फुलाने और फिर से रखने के लिए जागने की ज़रूरत नहीं है। यह रीढ़ को संरेखित करने में मदद करता है, जिससे इन क्षेत्रों में दर्द और दबाव बिंदुओं को कम किया जा सकता है।
【समायोज्य फोम तकिया】पारंपरिक सपोर्ट तकियों से अलग, LUTE एडजस्टेबल तकिया में ज़िपर वाला आंतरिक और बाहरी कवर होता है, आप सही आराम स्तर पाने के लिए फोम भरने को समायोजित कर सकते हैं और एक व्यक्तिगत नींद के अनुभव का आनंद ले सकते हैं। साइड, पीठ, पेट और गर्भवती महिलाओं के लिए बिल्कुल सही।
【शीतल तकिया】कूलिंग पिलो प्रीमियम श्रेडेड फोम का उपयोग करता है जो तकिए को हर क्षेत्र से हवा जाने देता है। त्वचा के अनुकूल कूलिंग फाइबर रेयान कवर गर्म स्लीपर के लिए अत्यधिक गर्मी को कम करता है। हवा का प्रवाह नमी को बाहर रखता है जिससे स्वस्थ नींद का माहौल बनता है और कॉटन पिलो की तुलना में अधिक ठंडा नींद का अनुभव होता है।
【परेशानी मुक्त उपयोग】तकिया आसानी से साफ करने के लिए मशीन से धोने योग्य तकिया कवर के साथ आता है। शिपिंग के लिए तकिया वैक्यूम-सीलबंद आता है, कृपया खोलने पर बेहतर फुलाव के लिए थपथपाएँ और निचोड़ें।
4.कूलिंग बिस्तर सेट
सुनिश्चित करें कि आप ऐसा बिस्तर चुनें जो हवादार और हवादार हो। ये चादरें आपको गर्म महीनों में ठंडा रख सकती हैं और रात में पसीने से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकती हैं।
अगर आपके पास ऐसा तकिया नहीं है जो पूरी रात ठंडा रहे, तो उसे तकिए के ठंडे हिस्से पर पलट दें। आप अपनी चादरों के साथ भी यही कर सकते हैं। हालाँकि यह सोते समय ठंडा रहने का कोई उपाय नहीं है, लेकिन यह आपको कुछ समय के लिए राहत ज़रूर देगा।
गर्मियों के महीनों में ठंडी चादरें रखना रात में आपको ठंडा रखने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण होगा। सोने से पहले, अपनी चादरों को एक बैग में रखें और उन्हें लगभग एक घंटे के लिए जमा दें। हालाँकि जमी हुई चादरें पूरी रात ठंडी नहीं रहेंगी, लेकिन उम्मीद है कि वे आपको ठंडा रखने के लिए पर्याप्त ठंडी रहेंगी और आपको सोने में मदद करेंगी।
5.ठंडा तौलिया
हमारा कूलिंग टॉवल माइक्रो-पॉलिएस्टर मटेरियल की तीन परतों से बना है जो त्वचा से पसीने को जल्दी से सोख लेता है। पानी के अणुओं को वाष्पित करने के भौतिक शीतलन सिद्धांत के माध्यम से, आप तीन सेकंड में ठंड महसूस कर सकते हैं। प्रत्येक कूल टॉवल आपको UV सनबर्न से बचाने के लिए UPF 50 SPF प्राप्त करता है।
यह कूलिंग वर्कआउट टॉवल 3D वीविंग तकनीक को अपनाता है, और इसका उच्च घनत्व वाला हनीकॉम्ब डिज़ाइन इसे सुपर शोषक और सांस लेने योग्य बनाता है। लिंट-फ्री, स्वस्थ और पर्यावरण के अनुकूल।
तौलिया को पूरी तरह से गीला करें, पानी निचोड़ें, और अद्भुत ठंडक का अनुभव करने के लिए इसे तीन सेकंड तक हिलाएं। ठंडक का एहसास फिर से पाने के लिए कुछ घंटों के बाद इस चरण को दोहराएं।
कूलिंग स्पोर्ट टॉवल कई अवसरों के लिए उपयुक्त है। यह गोल्फ, तैराकी, फुटबॉल, कसरत, जिम, योग, जॉगिंग और फिटनेस के खेल प्रेमियों के लिए एकदम सही है। बुखार या सिरदर्द के उपचार, हीटस्ट्रोक की रोकथाम, सनस्क्रीन सुरक्षा और उन सभी के लिए भी काम आता है जो अपने आउटडोर रोमांच के दौरान ठंडा रहना चाहते हैं।
सामान्य प्रश्नोत्तर
सोते समय मुझे इतनी गर्मी क्यों लगती है?
आपके सोने का वातावरण और जिस बिस्तर पर आप सोते हैं, वे सबसे आम कारण हैं जिनकी वजह से लोगों को सोते समय बहुत गर्मी लगती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रात के दौरान आपका आंतरिक तापमान कुछ डिग्री गिर जाता है और गर्मी आपके आस-पास के वातावरण में फैल जाती है।
मैं अपना बिस्तर कैसे ठंडा कर सकता हूँ?
अपने बिस्तर को ठंडा रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप ऐसा गद्दा, बिस्तर और तकिया खरीदें जिसमें कूलिंग फीचर हों। कैस्पर गद्दे और बिस्तर के सभी विकल्पों में कूलिंग फीचर हैं जो आपको पूरी रात सही तापमान पर रखने के लिए बनाए गए हैं।
मैं उन्हें कैसे ऑर्डर कर सकता हूं?
कृपया हमारे उत्पाद के बारे में अधिक जानने और हमसे संपर्क करने के लिए यहां क्लिक करें।
पोस्ट करने का समय: जुलाई-29-2022