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हमारे तेज़-तर्रार समाज में, बेहतर नींद और आरामदायक रात की ज़रूरत लगातार बढ़ती जा रही है, और वज़नदार कंबलों में रुचि बढ़ रही है।भारित कंबलयह एक कंबल है जिसमें काँच के मोती या प्लास्टिक के छर्रे भरे होते हैं, जो इसे पारंपरिक कंबल से भारी बनाते हैं। इन्हें शांत और चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो चिंता, तनाव और अनिद्रा से राहत दिलाने में मदद करते हैं। भारित कंबलों के लाभों के पीछे का विज्ञान गहरे स्पर्श दबाव उत्तेजना की अवधारणा में निहित है, जिसका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है।

भारित कंबल शरीर पर हल्का दबाव डालकर काम करते हैं, जिससे गले लगने या पकड़े जाने जैसा एहसास होता है। यह दबाव सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, जो एक न्यूरोट्रांसमीटर है और मूड और नींद को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सेरोटोनिन मेलाटोनिन में परिवर्तित हो जाता है, जो हमारे नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करने वाला हार्मोन है, जिसके परिणामस्वरूप गहरी और अधिक आरामदायक नींद आती है। इसके अतिरिक्त, भारित कंबलों के उपयोग से कोर्टिसोल, जो एक तनाव हार्मोन है, का स्तर कम होता है और ऑक्सीटोसिन, जो शांति और विश्राम की भावना को बढ़ावा देने वाला हार्मोन है, का उत्पादन बढ़ता है।

शोध से पता चलता है कि भारित कंबल का उपयोग नींद की गुणवत्ता और अवधि में सुधार, चिंता और तनाव को कम करने और एडीएचडी, ऑटिज़्म और संवेदी प्रसंस्करण विकार जैसी स्थितियों के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। जर्नल ऑफ स्लीप मेडिसिन एंड डिसऑर्डर्स में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि भारित कंबल का उपयोग करने वाले प्रतिभागियों में सामान्य कंबल का उपयोग करने वालों की तुलना में अनिद्रा के लक्षण काफी कम थे और उनकी नींद की गुणवत्ता भी बेहतर थी।

नींद को बढ़ावा देने वाले लाभों के अलावा,भारित कंबलयह पाया गया है कि ये कंबल पुराने दर्द के लक्षणों को नियंत्रित करने और फाइब्रोमायल्जिया, गठिया और अन्य पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों को राहत प्रदान करने में मददगार होते हैं। भारयुक्त कंबल द्वारा उत्पन्न हल्का दबाव मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने, आराम देने और बेचैनी को कम करने में मदद कर सकता है।

भारित कंबल चुनते समय, अपने शरीर के वज़न के अनुपात में कंबल के वज़न पर विचार करना ज़रूरी है। सामान्य सलाह यह है कि ऐसा कंबल चुनें जिसका वज़न आपके शरीर के वज़न का लगभग 10% हो। इससे यह सुनिश्चित होता है कि कंबल इतना दबाव प्रदान करे कि वह बहुत ज़्यादा बोझिल या बंधनकारी महसूस किए बिना एक शांत प्रभाव पैदा करे।

कुआंग्स में, हम उच्च-गुणवत्ता वाले भारित कंबल प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, जिन्हें सर्वोत्तम आराम और सुकून प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारे भारित कंबल उच्च-गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हैं और व्यक्तिगत पसंद के अनुसार विभिन्न आकारों और वज़नों में उपलब्ध हैं। प्रत्येक कंबल को वज़न को समान रूप से वितरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे एक आरामदायक और आरामदायक अनुभव के लिए निरंतर और कोमल दबाव मिलता है।

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