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आज की तेज़ रफ़्तार वाली दुनिया में, बेहतर नींद और सुकून भरी रात की ज़रूरत लगातार बढ़ती जा रही है, और वज़नदार कंबलों में लोगों की रुचि भी बढ़ रही है।भारित कंबलवेटेड ब्लैंकेट कांच के मोतियों या प्लास्टिक के दानों से भरा होता है, जिससे यह पारंपरिक ब्लैंकेट से भारी हो जाता है। इन्हें शांत और चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो चिंता, तनाव और अनिद्रा से राहत दिलाने में मदद करता है। वेटेड ब्लैंकेट के लाभों के पीछे का विज्ञान गहरे स्पर्श दबाव उत्तेजना की अवधारणा पर आधारित है, जिसका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पाया गया है।

भारित कंबल शरीर पर हल्का दबाव डालकर काम करते हैं, जिससे गले लगने या सहारा मिलने जैसा एहसास होता है। यह दबाव सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो एक न्यूरोट्रांसमीटर है और मनोदशा और नींद को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सेरोटोनिन मेलाटोनिन में परिवर्तित हो जाता है, जो हमारे नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करने वाला हार्मोन है, जिसके परिणामस्वरूप गहरी और आरामदायक नींद आती है। इसके अलावा, भारित कंबलों के उपयोग से तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का स्तर कम होता है और ऑक्सीटोसिन का उत्पादन बढ़ता है, जो शांति और आराम की भावना को बढ़ावा देने वाला हार्मोन है।

शोध से पता चलता है कि भारित कंबल का उपयोग नींद की गुणवत्ता और अवधि को बेहतर बनाने, चिंता और तनाव को कम करने और एडीएचडी, ऑटिज्म और संवेदी प्रसंस्करण विकार जैसी स्थितियों के लक्षणों से राहत दिलाने में सहायक हो सकता है। जर्नल ऑफ स्लीप मेडिसिन एंड डिसऑर्डर्स में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि भारित कंबल का उपयोग करने वाले प्रतिभागियों में सामान्य कंबल का उपयोग करने वालों की तुलना में अनिद्रा के लक्षण काफी कम थे और नींद की गुणवत्ता भी बेहतर थी।

नींद को बढ़ावा देने वाले फायदों के अलावा,भारित कंबलयह पाया गया है कि भारित कंबल पुराने दर्द के लक्षणों को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं और फाइब्रोमायल्जिया, गठिया और अन्य पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों को राहत प्रदान करते हैं। भारित कंबल द्वारा उत्पन्न हल्का दबाव मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करने, आराम को बढ़ावा देने और बेचैनी को दूर करने में मदद कर सकता है।

वेटेड ब्लैंकेट चुनते समय, अपने शरीर के वजन के अनुपात में ब्लैंकेट के वजन पर विचार करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर सलाह दी जाती है कि ऐसा ब्लैंकेट चुनें जिसका वजन आपके शरीर के वजन का लगभग 10% हो। इससे यह सुनिश्चित होता है कि ब्लैंकेट पर्याप्त दबाव प्रदान करे जिससे शांतिदायक प्रभाव उत्पन्न हो, लेकिन यह बहुत भारी या प्रतिबंधात्मक भी न लगे।

कुआंग्स में, हम बेहतरीन आराम और सुकून देने के लिए डिज़ाइन किए गए उच्च गुणवत्ता वाले वेटेड ब्लैंकेट उपलब्ध कराने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमारे वेटेड ब्लैंकेट उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हैं और व्यक्तिगत पसंद के अनुसार विभिन्न आकारों और वज़नों में उपलब्ध हैं। प्रत्येक ब्लैंकेट को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वज़न समान रूप से वितरित हो, जिससे सुखदायक और तरोताज़ा करने वाले अनुभव के लिए लगातार और कोमल दबाव मिलता है।

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