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के फायदे के बावजूदभारित कम्बल, उनके बारे में अभी भी कुछ सामान्य गलतफहमियाँ हैं। आइए यहां सबसे लोकप्रिय लोगों को संबोधित करें:

1. भारित कंबल केवल चिंता या संवेदी प्रसंस्करण विकारों वाले लोगों के लिए हैं।
भारित कम्बलयह उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो चिंता या अनिद्रा से जूझ रहे हैं या बस अधिक आराम महसूस करना चाहते हैं। जबकि इन्हें अक्सर चिंता या संवेदी प्रसंस्करण विकारों वाले लोगों की मदद करने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है, भारित कंबल किसी भी व्यक्ति के लिए सहायक हो सकते हैं जो अधिक आराम और शांत महसूस करना चाहते हैं।

2. वजनदार कंबल केवल बच्चों के लिए हैं।
जबकि भारित कंबलों का उपयोग अक्सर बच्चों के लिए किया जाता है, वे वयस्कों को लाभ पहुंचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एभारित कम्बलयदि आप न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर, नींद विकार, चिंता से जूझ रहे हैं या बस अधिक आराम महसूस करना चाहते हैं तो यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

3. भारी कंबल खतरनाक होते हैं।
भारित कम्बलखतरनाक नहीं हैं. हालाँकि, इनका सुरक्षित रूप से उपयोग करना महत्वपूर्ण है। निर्माता के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें और 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे पर कभी भी भारित कंबल का उपयोग न करें। यदि आपको भारित कंबल का उपयोग करने के बारे में कोई चिंता है, तो इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

4. वजन वाले कंबल महंगे होते हैं।
भारित कम्बलकीमत में भिन्नता हो सकती है, लेकिन कई किफायती विकल्प उपलब्ध हैं। आप कई बजटों के अनुरूप उचित मूल्य पर कंबल पा सकते हैं। हालाँकि, गुणवत्ता में निवेश करना महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी सस्ते वजन वाले कंबल उन विशिष्टताओं को पूरा नहीं कर पाते हैं जिनका वे दावा करते हैं या घटिया सामग्री से बने होते हैं।

5. भारित कंबल गर्म और असुविधाजनक होते हैं।
भारित कम्बलगर्म या असुविधाजनक नहीं हैं. वास्तव में, कई लोगों को ये काफी आरामदायक और आरामदायक लगते हैं। यदि आप गर्म जलवायु में रहते हैं, तो आप हल्का वजन वाला कंबल चुनना चाहेंगे ताकि सोते समय आपको अधिक गर्मी न लगे। कूलिंग वेटेड कंबल भी एक बढ़िया विकल्प है।

6. भारित कंबल भारी होते हैं और उन्हें इधर-उधर ले जाना मुश्किल होता है।
भारित कम्बलआमतौर पर वजन पांच से 30 पाउंड के बीच होता है। हालांकि वे पारंपरिक कंबलों से भारी होते हैं, लेकिन वे इतने भारी नहीं होते कि उन्हें इधर-उधर ले जाना मुश्किल हो जाए। बस वह कंबल चुनें जो आपके शरीर के आकार और आराम के स्तर के लिए सही मात्रा में वजन प्रदान करता हो। यदि आप अनिश्चित हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए समीक्षाएँ और वापसी नीतियों की जाँच करें कि आपको आपके लिए सही कंबल मिले और ज़रूरत पड़ने पर आपको इसे वापस करने की अनुमति मिल सके।

7. यदि आप नियमित रूप से कंबल का उपयोग करते हैं तो आप भारी कंबल पर निर्भर हो जाएंगे।
ऐसा कोई सबूत नहीं है जो बताता हो कि भारी कंबल का उपयोग करने से निर्भरता बढ़ेगी। हालाँकि, यदि आप आनंद लेते हैं कि एक भारी कंबल आपको कैसा महसूस कराता है, तो आप इसे नियमित रूप से उपयोग करना चाह सकते हैं।