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के लाभ के बावजूदभारित कंबल, अभी भी उनके बारे में कुछ आम भ्रांतियां हैं।आइए यहां सबसे लोकप्रिय लोगों को संबोधित करें:

1. भारित कंबल केवल चिंता या संवेदी प्रसंस्करण विकारों वाले लोगों के लिए हैं।
भारित कंबलचिंता या अनिद्रा से जूझ रहे किसी भी व्यक्ति के लिए फायदेमंद हो सकता है या केवल अधिक आराम महसूस करना चाहता है।जबकि वे अक्सर चिंता या संवेदी प्रसंस्करण विकारों वाले लोगों की मदद करने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग किए जाते हैं, भारित कंबल उन लोगों के लिए सहायक हो सकते हैं जो अधिक आराम और शांत महसूस करना चाहते हैं।

2. वज़न वाले कम्बल केवल बच्चों के लिए हैं।
जबकि भारित कंबल अक्सर बच्चों के साथ उपयोग किए जाते हैं, वे वयस्कों को लाभ पहुंचा सकते हैं।उदाहरण के लिए, एभारित कंबलएक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि आप एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर, स्लीप डिसऑर्डर, चिंता से जूझ रहे हैं या बस अधिक आराम महसूस करना चाहते हैं।

3. वजनदार कंबल खतरनाक होते हैं।
भारित कंबलखतरनाक नहीं हैं।हालांकि, उन्हें सुरक्षित रूप से उपयोग करना महत्वपूर्ण है।निर्माता के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें और 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे पर भारित कंबल का उपयोग न करें।यदि आपको भारित कंबल का उपयोग करने के बारे में कोई चिंता है, तो इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

4. वजन वाले कंबल महंगे हैं।
भारित कंबलकीमत में हो सकता है, लेकिन कई किफायती विकल्प उपलब्ध हैं।आप कई बजटों के अनुरूप मूल्य बिंदुओं पर भारित कंबल पा सकते हैं।हालांकि, गुणवत्ता में निवेश करना महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी सस्ते वज़न वाले कंबल उन विनिर्देशों को पूरा नहीं कर सकते हैं जो वे दावा करते हैं या घटिया सामग्री के साथ बनाए जाते हैं।

5. भारित कंबल गर्म और असुविधाजनक होते हैं।
भारित कंबलगर्म या असहज नहीं हैं।वास्तव में, बहुत से लोग उन्हें काफी आरामदायक और आरामदेह पाते हैं।यदि आप एक गर्म जलवायु में रहते हैं, तो आप एक हल्का कंबल चुनना चाह सकते हैं ताकि आप सोते समय बहुत गर्म न हों।कूलिंग वेटेड ब्लैंकेट भी एक अच्छा विकल्प है।

6. भारित कंबल भारी होते हैं और उनमें घूमना मुश्किल होता है।
भारित कंबलआम तौर पर पांच और 30 पाउंड के बीच वजन होता है।जबकि वे पारंपरिक कंबलों की तुलना में भारी होते हैं, वे इतने भारी नहीं होते हैं कि उन्हें अंदर ले जाना मुश्किल हो। बस एक ऐसा चुनें जो आपके शरीर के आकार और आराम के स्तर के लिए सही मात्रा में वजन प्रदान करता हो।यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो समीक्षाओं की जांच करें और यह सुनिश्चित करने के लिए वापसी नीतियां देखें कि आपको अपने लिए सही कंबल मिला है और यदि आवश्यक हो तो आपको इसे वापस करने की अनुमति दें।

7. यदि आप नियमित रूप से एक कंबल का उपयोग करते हैं तो आप भारित कंबल पर निर्भर हो जाएंगे।
ऐसा कोई सबूत नहीं है जो बताता हो कि भारित कंबल का उपयोग करने से निर्भरता बढ़ेगी।हालाँकि, यदि आप आनंद लेते हैं कि एक भारित कंबल आपको कैसा महसूस कराता है, तो आप इसे नियमित रूप से उपयोग करना चाह सकते हैं।