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चिंता
भारित कंबल का एक प्रमुख उपयोग चिंता के उपचार में होता है। गहरे दबाव से होने वाली उत्तेजना स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करने में मदद कर सकती है। यह उत्तेजना चिंता के कई शारीरिक लक्षणों, जैसे हृदय गति में वृद्धि, के लिए जिम्मेदार होती है।

आत्मकेंद्रित
ऑटिज़्म की एक विशेषता, विशेष रूप से बच्चों में, नींद में परेशानी है। 2017 के एक छोटे से शोध अध्ययन (विश्वसनीय स्रोत) में पाया गया कि कुछ ऑटिस्टिक लोगों में डीप प्रेशर थेरेपी (ब्रश करना, मालिश करना और दबाना) के सकारात्मक लाभ देखे गए। ये लाभ वेटेड ब्लैंकेट पर भी लागू हो सकते हैं।

ध्यान अभाव अतिसक्रियता विकार (ADHD)
एडीएचडी के लिए भारित कंबलों के उपयोग की जांच करने वाले अध्ययन बहुत कम हैं (विश्वसनीय स्रोत), लेकिन 2014 में भारित बनियान का उपयोग करके एक अध्ययन किया गया था। इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने बताया कि एडीएचडी थेरेपी में भारित बनियान का उपयोग ध्यान केंद्रित करने और अतिसक्रिय गतिविधियों को कम करने के लिए किया गया है।
इस अध्ययन में निरंतर प्रदर्शन परीक्षण के दौरान भारित जैकेट का उपयोग करने वाले प्रतिभागियों के लिए आशाजनक परिणाम सामने आए। इन प्रतिभागियों ने कार्य से ध्यान भटकने, अपनी सीट छोड़ने और बेचैनी दिखाने में कमी का अनुभव किया।

अनिद्रा और नींद संबंधी विकार
नींद संबंधी विकारों के कई कारण हो सकते हैं। भारित कंबल कुछ सरल तरीकों से मदद कर सकते हैं। अतिरिक्त दबाव हृदय गति और सांस लेने की गति को शांत करने में सहायक हो सकता है। इससे आपको अच्छी नींद लेने से पहले आराम महसूस करने में मदद मिल सकती है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए भारित कंबलों के उपयोग पर कोई शोध अध्ययन उपलब्ध नहीं है। हालांकि, मालिश चिकित्सा का उपयोग करने वाला एक विश्वसनीय अध्ययन इस संबंध में एक संभावित संबंध प्रदान कर सकता है।
इस छोटे से अध्ययन में, ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित 18 प्रतिभागियों को आठ सप्ताह तक उनके एक घुटने पर मालिश थेरेपी दी गई। अध्ययन में शामिल प्रतिभागियों ने बताया कि मालिश थेरेपी से घुटने का दर्द कम हुआ और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हुआ।
मालिश चिकित्सा ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित जोड़ों पर गहरा दबाव डालती है, इसलिए यह संभव है कि भारित कंबल का उपयोग करते समय भी इसी तरह के लाभ प्राप्त किए जा सकें।

पुराने दर्द
दीर्घकालिक दर्द का निदान करना एक चुनौतीपूर्ण कार्य है। लेकिन दीर्घकालिक दर्द से पीड़ित लोगों को भारित कंबलों के उपयोग से राहत मिल सकती है।
यूसी सैन डिएगो के शोधकर्ताओं द्वारा 2021 में किए गए एक अध्ययन (विश्वसनीय स्रोत) में पाया गया कि भारित कंबलों से पुराने दर्द की अनुभूति कम होती है। पुराने दर्द से पीड़ित 94 प्रतिभागियों ने एक सप्ताह तक हल्के या भारित कंबल का प्रयोग किया। भारित कंबल वाले समूह को राहत मिली, विशेष रूप से उन लोगों को जो चिंता से भी ग्रस्त थे। हालांकि, भारित कंबलों से दर्द की तीव्रता में कोई कमी नहीं आई।

चिकित्सा प्रक्रियाएं
चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान भारित कंबल का उपयोग करने से कुछ लाभ हो सकता है।
2016 के एक अध्ययन में अक्ल दाढ़ निकलवाने वाले प्रतिभागियों पर भारित कंबलों के प्रयोग का परीक्षण किया गया। भारित कंबलों का उपयोग करने वाले प्रतिभागियों में नियंत्रण समूह की तुलना में चिंता के लक्षण कम पाए गए।
शोधकर्ताओं ने दाढ़ निकालने की प्रक्रिया के दौरान भारित कंबल का उपयोग करने वाले किशोरों पर इसी तरह का एक अनुवर्ती अध्ययन किया। उन अध्ययनों के परिणामों में भी भारित कंबल के उपयोग से चिंता में कमी पाई गई।
चूंकि चिकित्सा प्रक्रियाओं के कारण हृदय गति में वृद्धि जैसे चिंता के लक्षण उत्पन्न होने की संभावना होती है, इसलिए भारित कंबल का उपयोग इन लक्षणों को शांत करने में फायदेमंद हो सकता है।