समाचार

चिंता
एक भारित कंबल के प्राथमिक usestrusted स्रोत में से एक चिंता के उपचार के लिए है। गहरी दबाव उत्तेजना स्वायत्त उत्तेजना को कम करने में मदद कर सकती है। यह उत्तेजना चिंता के कई शारीरिक लक्षणों के लिए जिम्मेदार है, जैसे कि हृदय गति में वृद्धि।

आत्मकेंद्रित
आत्मकेंद्रित की विशेषताओं में से एक, विशेष रूप से बच्चों में, सोने में परेशानी है। 2017 के एक छोटे से शोध अध्ययन के स्रोत में पाया गया कि कुछ ऑटिस्टिक लोगों में गहरी दबाव चिकित्सा (ब्रशिंग, मालिश और निचोड़ने) के सकारात्मक लाभ थे। ये लाभ भारित कंबल तक भी विस्तार कर सकते हैं।

ध्यान घाटा सक्रियता विकार (एडीएचडी)
बहुत कम स्टडिएस्ट्रस्टेड स्रोत हैं जो एडीएचडी के लिए भारित कंबल के उपयोग की जांच करते हैं, लेकिन 2014 के एक अध्ययन को भारित निहित का उपयोग करके किया गया था। इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने बताया कि एडीएचडी थेरेपी में भारित वेस्ट का उपयोग ध्यान में सुधार करने और हाइपरएक्टिव आंदोलनों को कम करने के लिए किया गया है।
अध्ययन में उन प्रतिभागियों के लिए आशाजनक परिणाम मिले, जिन्होंने एक निरंतर प्रदर्शन परीक्षण के दौरान भारित बनियान का उपयोग किया था। इन प्रतिभागियों ने अपनी सीटों को छोड़कर, और फिडगेट करने में कमी का अनुभव किया।

अनिद्रा और नींद के विकार
ऐसे कई कारक हैं जो नींद के विकारों का कारण बन सकते हैं। भारित कंबल कुछ सरल तरीकों से मदद कर सकते हैं। जोड़ा दबाव आपके हृदय गति और श्वास को शांत करने के लिए स्रोत की मदद कर सकता है। इससे पहले कि आप एक अच्छी रात के आराम के लिए समझौता करें, इससे आराम करना आसान हो सकता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए भारित कंबल के उपयोग पर कोई शोध अध्ययन नहीं है। हालांकि, मसाज थेरेपी का उपयोग करने वाले एक स्ट्रस्टेड सोरसेट्यूडट्रस्टेड स्रोत एक लिंक प्रदान कर सकता है।
इस छोटे से अध्ययन में, ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले 18 प्रतिभागियों ने आठ सप्ताह के लिए अपने घुटनों में से एक पर मालिश चिकित्सा प्राप्त की। अध्ययन प्रतिभागियों ने कहा कि मालिश चिकित्सा ने घुटने के दर्द को कम करने और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद की।
मसाज थेरेपी ऑस्टियोआर्थ्रिटिक जोड़ों पर गहरा दबाव डालती है, इसलिए यह संभव है कि भारित कंबल का उपयोग करते समय इसी तरह के लाभों का अनुभव किया जा सकता है।

पुराने दर्द
पुरानी दर्द एक चुनौतीपूर्ण निदान है। लेकिन जो लोग पुराने दर्द के साथ रहते हैं, उन्हें भारित कंबल के उपयोग के माध्यम से राहत मिल सकती है।
यूसी सैन डिएगो के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक 2021 के अध्ययन के स्रोत में पाया गया कि भारित कंबल ने पुराने दर्द की धारणाओं को कम किया। पुराने दर्द वाले निन्यानबे प्रतिभागियों ने एक सप्ताह के लिए या तो हल्के या भारित कंबल का उपयोग किया। भारित कंबल समूह में उन लोगों को राहत मिली, खासकर अगर वे भी चिंता के साथ रहते थे। भारित कंबल ने दर्द की तीव्रता के स्तर को कम नहीं किया, हालांकि।

चिकित्सा प्रक्रियाएँ
चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान भारित कंबल का उपयोग करने के लिए कुछ लाभ हो सकते हैं।
2016 के एक अध्ययन ने ज्ञान दांत निष्कर्षण से गुजरने वाले प्रतिभागियों पर भारित कंबल का उपयोग करने के साथ प्रयोग किया। भारित कंबल प्रतिभागियों ने नियंत्रण समूह की तुलना में कम चिंता के लक्षणों का अनुभव किया।
शोधकर्ताओं ने एक दाढ़ निष्कर्षण के दौरान एक भारित कंबल का उपयोग करके किशोरों पर एक समान अनुवर्ती अध्ययन किया। उन परिणामों को एक भारित कंबल के उपयोग के साथ कम चिंता भी पाई गई।
चूंकि चिकित्सा प्रक्रियाएं हृदय गति में वृद्धि जैसे चिंता के लक्षण पैदा करती हैं, इसलिए उन लक्षणों को शांत करने में भारित कंबल का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है।